Todos los años en primavera y en otoño en España y en otros 70 países del mundo se realiza el cambio de hora.

¿Por qué se cambia la hora?

Para reducir el consumo energético. Se trata de hacer coincidir la jornada laboral con las horas de luz.

En la primera Guerra Mundial alguno de los países implicados idearon esta medida con el fin de ahorrar combustible. La medida se adoptó en 1973 durante la crisis del petróleo. En esta ocasión la mayor parte de los países industrializados se sumaron al cambio de hora como medida positiva para su economía.

Desde 1974 el cambio de horario se realiza todos los años en España.  La norma vigente es la directiva europea 2000/84. Esta directiva trata de unificar los días en los que se producen los cambios de horario en todos los países de la Unión Europea. Estos cambios de horario se producen:

• El último domingo de marzo (28 marzo en 2010)

• El último domingo de Octubre (31 de octubre 2010, donde se atrasará una hora, a las 3 de la madrugada serán realmente las 2 am)

• Pocos son los países industrializados que  no siguen la medida, como curiosidad Japón es uno de los países que aún realiza el cambio de hora.

• Según IDAE (Instituto para la Diversificación y ahorro de la energía). El ahorro doméstico que supone la medida del cambio de hora en iluminación desde el 28 de marzo al 31 de octubre puede ser de un 5% de ahorro.

¿Puede tener efectos físicos el cambio de hora?

El cambio horario puede tener efectos a corto plazo según los expertos. Según Till Roenneberg de la Universidad Ludwig-Maximilian-University en Munich, aún se desconoce si estos cambios horarios puedan tener un efecto a medio y corto plazo sobre la salud.

• El cambio horario afecta a los ritmos circadianos de las personas.

• Cuesta más adaptarse al cambio en primavera que en otoño.

• Generalmente los más afectados son niños y ancianos en sus ritmos del sueño, aunque suele ser algo temporal que se supera en pocos días.

• Hay opiniones contrarias al cambio horario dado que el ahorro energético tampoco es mucho. Opinan que esta medida somete a cambios innecesarios a nuestro reloj biológico.

Opiniones en contra o a favor, sea como sea el próximo 28 de marzo del 2010, se produce el cambio de hora de primavera a las 2 de la madrugada serán las 3.

Vías| neofronteras.com, lahora.com

Fotos|volkanas.blogspot.com, soygik.com,abelgalois.blogspot.com